小学健美操教案

健美操基本步法课教案

水平二：三年级体育课 任课教师：石宇

学生人数：60 课次：第二次课

教学

内容

1、复习

并步与走步

2、

学习交叉步与侧点地

1、认知目标：通过学习使80%学生初步了解交叉步与侧点地，培养学生去欣赏健美操的美。

教

2、技能目标：使90%学生能跟随老师节拍愿意动起来，初步做出交叉步与侧点地动作，并通过

学

学习发展学生下肢力量和全身协调性。 培

目

3、情感目标：让学生在音乐伴随下体验健美操运动的活力与美妙，感受快乐体育带来的激情与

标

阳光，在练习中与比赛中展示自我，培养自信心和集体荣誉感。

重、

难点

教学

过程

激趣

与热

身

教学重点：让学生动起来

教学难点：跟随口令以及音乐有节奏的动起来

教学内容

一、课堂常规

1、集合整队；

2、师生问好；

3、宣布本次课任

务。

二、

1、军姿挑战（军

每个班级每

节课都进行

的，每次课只

有一次挑战

机会，整个年

级会有一个

挑战记录）

2、队列队形练

习（小游戏：

正口号反练

习）

教学方法

1、教师运用口令指

示法，与学生相互进

行课堂常规。

要求：教师精神饱

满，声音响亮。

1、教师口令指示学

生练习，对个别动作

进行讲解示范并纠

错。

要求：教师声音宏

亮，口令清晰。

学与练

1、 学生集合认真听

讲。

2、 与教师问好，听教

师宣布本次课任务。

要求：学生集合快静

齐，注意力集中。

1、军姿挑战

2、学生听教师口令练

习停止间转法。

3、听清口号，分辨动

作方向。

要求：学生态度认真，

阳光自信，动作到位。

1

组织形式

○○○○○○○○

○○○○○○○○

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

○○○○○○○○

○○○○○○○○

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

目标体现

整顿队伍为接下来

教学做准备

1、促进班级集体

荣誉感，培养班级

凝聚力。

2、进一步庄肃纪

律。

时

间

2

4

三、热身：阳光

活力操

（播放音乐）

教师用语言法，正面

及背面示范，边口令

边做动作。

要求：教师声音宏

亮，动作激情。

学生模仿练习活力

操：

1、头部

2、肩部

3、扩胸

3、体转

4、腰部

5、脚踝与膝关节

6、并步与走步（已授）

7、交叉步点地（新授）

要求：学生阳光，活

力，认真练习。

积极热身，伴随教

师语言以及音乐使

课堂气氛活跃起

来，让学生愿意动

起来，为课堂教学

做准备。嵌入本课

新授内容，为下面

教学做引子。

5

2

2

2

1

3

指导

与学

练

一、复习

1、复习并步与走

步动作

2、优秀学生带头

练习

3、跟随教师练习

二、交叉步以及

侧点地动作学习

1、知识引入

2、跟随教师动作

练习

1、教师口令提示，

观察并引导学生记

忆动作。

2、教师口令伴随，

并观察与纠错。

3、伴随音乐，声音

洪亮，激情，带动学

生动起来。

1、教师引入知识并

通过正面背面示范，

简单讲解基本动作。

2、口令带动，动作

激情阳光。

要求：口令细腻，准

确，提示。多用积极

性语言，鼓励及带动

学生主动去舞动起

来。

1、学生根据教师口令

提示，自己回想动作

并练习。

2、集体跟随练习。

3、跟上教师口令，动

起来。

1、学生比拟动作，形

成初步印象。

2、学生认真模仿。

3、认真跟随口令、节

拍，手脚动作初见规

范。

要求：自信阳光，敢

于表现，敢于动起来。

2

⊙○⊙○

1、教师引导，学生

自主练习，巩固所

学知识。

2、进一步巩固，培

养学生自信心以及

进取精神。

3、由回想动作到跟

随音乐，学生由易

至难逐步掌握。

1、为学生形成动作

的基本印象。

2、多鼓励学生，带

动学生，使学生动

起来，以解决教学

重点。

3、学生分组练

习

4、优秀生展示

5、跟随音乐教师

带领练习

3、教师进行巡回指

导与纠错。

要求：善于发现学生

动作问题。

4、挑选优秀学生进

行示范，评价学生学

习效果。

学生自主练习，发挥

小组长作用。

要求：愿意主动练习，

通过教师纠错去发现

自身问题并改正。

4、学生大胆展示，同

学积极鼓励。

教师带领，口令提示 1、学生跟随练习。

要求：动作激情阳要求：自信，阳光，

光。 笑容。

⊙⊙

⊙⊙

○○ ○○

○○ ○○

⊙⊙

⊙⊙

○○○○○○○○

○○○○○○○○

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

3、加强学生自主学

习能力，培养小组

协作精神。

培养学生自信心，

使学生敢于表现自

我。

口令，加上合适提

示配上音乐节奏解

决难点。

3

2

2

一、放松（拉歌

比赛）

1、团结就是力量

身心

放松

阶段

二、评价：

1、课的总体评

价。

2、个别学生评

价。

3、作业布置。

1、教师讲解规则，

带领学生学唱。

2、参与到比赛队

伍，与学生共同完

成。

要求：教师声音宏

亮，引导学生随唱，

比赛方法讲解简明

扼要。

1、 评价本次课。

2、师生再见。

1、跟随教师学唱。

要求：学生认真听讲

规则，歌唱声音响亮

高亢，组内团结

1、认真听讲，凭借教

师评价与自身作比

较。

2、师生再见。

⊙⊙ ○○ 一方面放松机体，

⊙⊙ ○○ 另一方面在拉歌中

⊙⊙ ○○ 培养学生集体精

⊙⊙ ○○ 神，促进学生间团

⊙⊙ ○○ 结。

○○○○○○○○

○○○○○○○○

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

3

2

预计运动负荷： 器材场地：

全课平均心率125次/分，练习密度50%---55% 篮球场

3

4